Ihe mkpuchi dị arọ (6kg ruo 8kg na nnwale) ọ bụghị nanị na ọ na-eme ka ụra dịkwuo mma na ụfọdụ ndị mmadụ n'ime otu ọnwa, ha gwọrọ ọtụtụ ndị ehighị ụra nke ọma n'ime otu afọ, ma belata mgbaàmà nke ịda mbà n'obi na nchekasị.Okwu a nwere ike ọ gaghị ama ụfọdụ ndị.N'ezie, ikpe ụlọ ọgwụ malitere na June 2018, nke pụtara na echiche a na-ekesarịrị na obere ọnụ ọgụgụ tupu ikpe ahụ amalite.Ebumnuche nke ọmụmụ a bụ iji nyochaa mmetụta nke blanketị dị arọ na ehighị ụra nke ọma na mgbaàmà ndị metụtara ihi ụra na ndị ọrịa nwere nnukwu nsogbu ịda mbà n'obi, ọrịa bipolar, nsogbu nchekasị zuru oke, na nlebara anya nlebara anya hyperactivity.
Maka ọmụmụ ihe ahụ, ndị nchọpụta ahụ weghaara ndị okenye 120 ma kenye ha n'enweghị usoro n'òtù abụọ, otu na-eji blanket dị arọ nke na-eru n'etiti 6kg na 8kg, na nke ọzọ na-eji ihe mkpuchi kemịkal 1.5kg dị ka otu njikwa maka izu anọ.Ndị niile sonyere nwere ehighị ụra nke ọma ihe karịrị ọnwa abụọ, a chọpụtakwara ha niile nwere ọrịa mgbakasị ahụ gụnyere ịda mbà n'obi, ọrịa bipolar, ADHD ma ọ bụ nchegbu.N'otu oge ahụ, ehighị ụra nke ọma site na iji ọgwụ eme ihe, oke ụra, ịṅụ ọgwụ ọjọọ na ọrịa ndị na-emetụta ọrụ ọgụgụ isi, dị ka mgbaka, schizophrenia, nsogbu mmepe siri ike, ọrịa Parkinson, na mmerụ ụbụrụ enwetara.
Ndị nchọpụta ahụ jiri Insomnia Severity Index (ISI) mee ihe dị ka ihe bụ isi, na Circadian Diary, The Fatigue Symptom Scale, na Ụlọ Ọgwụ Nchegbu na ịda mbà n'obi dị ka usoro nke abụọ, na ụra na oge ehihie nke ndị sonyere na-enyocha site na nkwojiaka actigraphy.ọkwa ọrụ.
Mgbe izu anọ gasịrị, ọmụmụ ihe ahụ gosiri na ndị na-eso 10 kwuru na blanket ahụ dị oke arọ (ndị na-eme atụmatụ ịnwale ya kwesịrị ịhọrọ nke ọma).Ndị ọzọ nwere ike iji blanketị dị arọ dị ka ihe nkịtị nwere mbelata nke ukwuu nke ehighị ụra nke ọma, ebe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 60% nke isiokwu ndị ahụ na-akọ ma ọ dịkarịa ala 50% mbelata na Insomnia Severity Index;naanị 5.4% nke ndị otu na-ahụ maka njikwa ahụ kọrọ mmụba yiri nke ahụ na mgbaàmà ehighị ụra nke ọma.
Ndị nchọpụta ahụ kwuru na 42.2% nke ndị sonyere na otu nnwale ahụ nwere ihe mgbaàmà ehighị ụra nke ọma ha kwụsịrị mgbe izu anọ gasịrị;N'ime otu njikwa, oke bụ naanị 3.6%.
Kedu ka esi enyere anyị aka ihi ụra?
Ndị nchọpụta ahụ kwenyere na ibu nke blanket, nke na-eṅomi mmetụta nke ịmakụ na strok, nwere ike inyere ahụ aka izu ike maka ụra ka mma.
Mats Alder, Ph.D., onye na-ede akwụkwọ na-emekọrịta ihe, Ngalaba Clinical Neuroscience, Karolinska Institutet, kwuru, sị: "Anyị chere na nkọwa maka nkọwa a na-akwalite ụra bụ na nrụgide nke blanket dị arọ na-eme n'akụkụ dị iche iche nke ahụ. na-akpali emetụ aka, mọzụlụ na nkwonkwo, yiri mmetụta nke ịpị acupoints na ịhịa aka n'ahụ.Enwere ihe akaebe na mkpali nrụgide miri emi na-abawanye mkpali parasympathetic nke sistemu ụjọ nke autonomic ka ọ na-ebelata mkpali ọmịiko, nke a na-eche na ọ bụ ya kpatara mmetụta ịhịa aka n'ahụ.”
Nchoputa a gosikwara na ndị na-eji blanketị dị arọ na-arahụ ụra nke ọma, na-enwekwu ume n'ụbọchị, ike gwụrụ ya, na enwechaghị nchekasị ma ọ bụ ịda mbà n'obi.
Ọ dịghị mkpa ịṅụ ọgwụ, gwọọ ehighi ura
Mgbe ikpe izu anọ gachara, ndị nchọpụta ahụ nyere ndị sonyere nhọrọ ka ha gaa n'ihu na-eji blanket dị arọ maka afọ na-abịa.A nwalere blanketị anọ dị arọ dị iche iche n'oge a, ha niile dị n'etiti 6kg na 8kg, ọtụtụ ndị sonyere na-ahọrọ blanketị dị arọ.
Nnyocha e mere n'esochi a chọpụtara na ndị si na blanketị dị ọkụ gaa n'ụra dị arọ nwekwara enwekwa ogo ihi ụra.N'ozuzu, pasent 92 nke ndị na-eji blanketị dị arọ nwere ihe mgbaàmà nke ehighị ụra nke ọma, na mgbe otu afọ gasịrị, pasent 78 kwuru na mgbaàmà ehighị ụra nke ọma ha adịla mma.
Dr William McCall, onye na-etinyeghị aka na ọmụmụ ihe ahụ, gwara AASM, sị: “Echiche nke ịnakwere gburugburu ebe obibi na-ekwu na imetụ aka bụ mkpa bụ isi nke mmadụ.Imetụ aka nwere ike iweta nkasi obi na nchekwa, yabụ chọkwuru nyocha iji jikọta nhọrọ akwa na ụra.àgwà.”
Oge nzipu: Sep-19-2022